Na pewno zauważyłeś, że doświadczeni nurkowie pływają żabką — płyną spokojnie i bezwysiłkowo, z pełną kontrolą nad ruchem. Jest to styl dużo mniej energochłonny niż styl nożycowy. Dobrze wykonana technicznie żabka pozwala utrzymać dobre tempo, a jednocześnie nie wymaga dużego wysiłku.
Warsztat prowadzony jest w języku polskim. Jeśli jesteś zainteresowany realizacją w języku angielskim, skontaktuj się z nami.
Zanurz się szczególnie jeśli:
- Masz certyfikat (min. OWD/Indoor) i chcesz poprawić swoją technikę pływania
- Szukasz stylu, który pozwoli Ci płynąć spokojnie, ekonomicznie i z mniejszym wysiłkiem
- Nurkujesz w wodach otwartych i zależy Ci na technice, która nie wzbudza dna
- Chcesz poruszać się pod wodą bardziej świadomie, precyzyjnie i z pełną kontrolą nad ruchem
Co oferujemy?
- Omówienie różnic między żabką, a klasycznym stylem
- Omówienie zalet żabki oraz najczęściej popełnianych błędów
- Praktyczne ćwiczenia na sucho: poznasz motorykę ruchu „na sucho”, aby zrozumieć fazy pracy nóg
- Praktyczne ćwiczenia w wodzie: ustawianie się w poprawnej pozycji horyzontalne, kontrola trymu oraz przemieszczanie się żabką do przodu, poznanie zasad jak poruszać się do tyłu, helikopter.
- Wszystko, czego potrzebujesz jest w cenie. Kompletny zestaw sprzęt zapewniamy my
- Możliwość wypożyczenia komputera nurkowego Garmin – 50 zł/nurkowanie. Jeśli masz swój komputer, możesz z nim nurkować lub wymienić go na czas nurkowania w celu przetestowania komputera Garmin za darmo. To obowiązkowy sprzęt każdego nurka
- Kameralne grupy lub zajęcia indywidualne. Tempo zawsze dopasujemy do Ciebie
Warsztaty prowadzone są w małych grupach – maksymalnie 6 osób na jednego instruktora – co daje Ci pewność, że każdy oddech będzie spokojny, a każde pytanie znajdzie odpowiedź.
Warto, ponieważ:
- Trenujesz w najgłębszym basenie w Europie – aż 45 metrów głębokości
- Nurkowanie odbywa się w egzotycznych warunkach – przejrzysta woda o temperaturze 32°C
- Korzystasz z nowoczesnego, regularnie serwisowanego sprzętu
- Masz wsparcie doświadczonej, międzynarodowej kadry instruktorów
- To idealne miejsce do budowania pewności siebie i dobrej techniki
Co warto wiedzieć?
Czas trwania: 1 godzina 45 minut
Minimalny wiek uczestnika: 12 lat
Zanurkujesz do głębokości: 18m
W prezencie: krótkie pamiątkowe wideo z podwodnej fotobudki
Zapewniamy: Cały sprzęt nurkowy. Zabierz ze sobą jedynie kąpielówki, ręcznik oraz klapki
Nie zapomnij: Dobrze się bawić, a całą energią zarazimy Cię my